jak gif

bo jak sie chwile zajekniesz to lipa widze Erika Steinbach zaczyna przejmowac apteki utracone po wojnie i obsadza personel gestapowcami

Ja obecnie mam 189 i zawsze byłem wyższy od kolegów...na szczęście również i silniejszy nie przeszkadza mi to i chciałbym mieć 195 ale chyba już przestałem rosnąć. Nie słuchaj ich z tym koszem, pakuj na siłowni co prawda wysokiemu jest trudniej wyglądać przyzwoicie ale jak już urośniesz to nie dość że wysoki to szeroki...po prostu bydle :)

jak co drugi dzien? moze co ktorys tydzien nie dzień:), czemu nie poeksperymentować na sobie? Pozniej podzielic sie dosw z innymi aby nie popełniali takich bledow lub wrcze odwrotnie aby spróbowac...

bieganie bez siłowni oraz siłownia bez biegania może nie być tak samo skuteczna , najlepiej połączyć obie rzeczy , jak miał bym wybrać jedna to napewno siłownia.

I teraz jak ktoś nie wypełni wszystkiego będziemy odsyłać do strony 54 ! Ps. Mateo a może też dołożyć te pytania co w dziale odchudzanie są przy odpowiedziach ekspertów? ??

nie przejmuj sie nawet jak sie troche zmienia, ja za tydzien wcodze na ph, poznej hgh, masa odzywek supli, dieta wysokobiałkowa i ***, daje rady

nom nadmiar bialka zle wplywa na watrobe wiec podobne dzialanie jak sterydy

na trenignu jak i po nim nawet kilka dni może być uczucie spompowania mięśni z powodu dopływania krwi do mięśni. Może czas sobie nieco większe dżinsy kupić ?

Mam wsród ludzi jednego wroga, myślę o rzuceniu na niego klątwy. Czy wie ktoś jak to się robi? U mojej babci na wsi jest facet któy się tym zajmuje, potrafi np. oczami sprawić że za kilka dni komuś krowa zdycha. taki sobie tekst z insomni

1. Mam 17lat 180cm wzrostu i waże 73kg Chciałbym się dowiedzieć ile powinienem ważyć aby skączyć treningi na mase i zacząć robić na rzeżbe! Z góry dzieki i pozdro 2. SIEMA WIECIE CO OSTATNIO NABYŁEM TAKIE CO SJAK MLEKO W PROSZKU OD SĄISADKI<GOŻDZIWKOWEJ>:p I POWIEDZCIE MI CZY WARTO TO BRAC BO JAK BY NIE BYŁO JAKIS PROCNET BIAŁKA TAM JEST A [...]

1. Z ostatniego posiłku rozłóż te kcal na inne posiłki 2. Lepiej się wyśpij i zjedz póxniej troszke 3. Ryż biały na brązowy, kasze, rżóne rodzaje mięsa, różne rybki, mięsa na rybki itp 4. Mleko - Jak duże ilości nic z Tobą nie robią to możesz pić tyle

[...] ze wzgledu na kregoslup negatywy beda robione tylko i wylacznie dla klaty... Dzisiejszy trening trwal moze z 1h 30min a to dlatego ze w miedzyczasie poszlismy ogladac zdjecia Dariusza Archamowicza (bylego kulturysty, dzisiejszego wlasciciela/trenera silowni na ktorej cwicze) za czasow szczytowej formy, zem sie rozmazyl jak poogladalem te foty

Na herkulesie wiec pewnie nie wiesz gdzie to Pytajło jak tam waga ile kg na plusie?:D

Shel Tłuszcz spowalnia absorpcje składników odżywczych, jednak spróbuj przed tren zjeść coś z tłuszczem, łyżkę oliwy a następnie bez i zobacz jak zareagujesz Imo posiłek 2h przed tren, jeśli jesz 1godz przed to posiłek bez tłuszczu Bartass Na noc jedz tylko białko, węgli 0, cukier w diecie? :-0 wywal go... Soczek-n Poczytaj jeszcze posty [...]

szeryf_84 - za 3 tygodnie napisze jaka firma bo sam jeszcze nie wiem,jak moj lekarz wroci z urlopu i dostane pierwsza recepte na hgh, bede musial ja wykupywac co tydzien bo na rece duzo nie wejdzie...za 4ui cos 8-9 euro, szkoda ze go tutaj nie ma na liscie lekow refundowanych to tez bym pewnie zalatwił teraz rozmuslam nad insa ale za kilka miechow [...]

"a gdzie moge kupic te aeroby i jak je brać?"

To jak najbardziej zostań przy tej oliwie Jeśli się dobrze czujesz przy tym to nie ma co kombinować Ps. Nie łapiesz kolki na siłowni? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2007-09-15 09:44:28

jezeli nie widzisz zbytnio poprawy stosujac izotek to chyba jednak sie przyda ta wizyta u endokrynologa i porobic badania na poziom hormonow jak najbardziej tylko ze tez trzeba na jakiegos kumatego endokrynologa trafic, zeby cos pomogl, zlecil badania albo cos, a nie pogadal troche i papa, bo znam takich Zmieniony przez - beerciik w dniu [...]

beercik - te lampy mogly by zastapic piece w oswiecimiu wrzucam 1 euro i wsakuje na zegarze 1.5min i tyle tak to dziala, raz przez izo bylem na 4.5 minuty ( 3 euro) wyszedlem czerwony jak rak... sprobuje stopniowo raz w tygodniu 1.5 min pozniej wiecej , np 2 x w tyg to samo

jak dla mnie to dieta makroskladniki ilosc to Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-09-17 23:42:51